提升角色的生命值是增强生存能力的关键。生命值的增加主要通过属性加点、装备选择、内功心法和特殊道具实现。根骨属性是直接影响生命值的核心因素，每点根骨可增加70点生命值，通过小游戏海底采矿可将根骨提升至上限100，从而获得约7000点基础生命值。装备内功心法如易筋经、九阳神功等也能显著提升生命值上限，部分内功还附带额外的血量加成效果。
提升生命值的另一重要途径是合理分配修为点。修为点可通过升级或完成任务获得，用于点通经脉或直接提升属性。打通特定经脉不仅能增加内力上限，还会间接提高生命值。需前期建议优先将修为点投入搏击和拆招等基础属性，待这些属性达到一定水平后再专注于生命值的提升。装备如皮甲等防具可减少受到的伤害，间接提高战斗中的生存能力。
游戏中的特殊道具对生命值提升有显著效果。服用蟠桃可直接增加生命上限，该道具可通过完成东郭狼子心任务或征服昆仑派获得。另一种稀有道具腊八粥不仅能提升生命值，还能增加内力上限，通常在腊八粥任务中获取。少林寺的大还丹也是珍贵选择，服用后内力上限提升30%，同时增加5点修为，但需注意偷取时可能触发战斗。
易筋经作为顶级内功，不仅能大幅提升生命值和内力，还能增强攻防属性。若无法获取易筋经，可选择少林九阳功、全真心法等次级心法过渡。装备内功后需注意其被动效果，例如部分心法会在战斗中持续恢复生命值。通过完成门派任务或隐藏剧情，可能解锁特殊心法或装备，进一步优化生命值成长曲线。
创建角色时若删除预设姓名，可触发隐藏属性半瓶神仙醋，使全基础属性额外增加5点。回答初始问题的选项如家境殷实或农家小户可能间接影响生命值相关属性。建议在游戏初期优先完成能提升根骨或福缘的任务，为后期生命值的爆发式增长奠定基础。
